近來迷上腳踏車、游泳以及跑步三項運動，恰好這三項也就是鐵人三項的比賽項目。於是我興起了想去參加鐵人三項的比賽。本來是想先從腳踏車項目開始訓練，連訓練路線都已經擬好要開始練習，無奈心愛的腳踏車被偷走，這也讓我今年當兵前去參加鐵人三項比賽的動力大為下降，只好放眼明年。各位想參加的請來信報名啊！人多也有個照應。
腳踏車項目宣告停擺後我將目光投向跑步這個項目，原以為有小時候參加田徑隊的底子能夠輕鬆應付。但鐵人這個稱號不是假的，加上我又那麼久沒有規律的練習，真的有點吃不消。身為科學人，訓練當然也要科學化。我在網路上找到Runner's World這個網站。裡頭有個SmartCoach能夠根據你目前心肺強度為你量身打造個人訓練表。
腳踏車項目宣告停擺後我將目光投向跑步這個項目，原以為有小時候參加田徑隊的底子能夠輕鬆應付。但鐵人這個稱號不是假的，加上我又那麼久沒有規律的練習，真的有點吃不消。身為科學人，訓練當然也要科學化。我在網路上找到Runner's World這個網站。裡頭有個SmartCoach能夠根據你目前心肺強度為你量身打造個人訓練表。
